Sarah Jessica Parker : Boucles Glamour

Attention ne perdez pas le fil ... enfin la boucle.

Nous changeons d'univers avec notre deuxième îcone : direction le New York branché de Carrie Bradshaw alias Sarah Jessica Parker.

Tiré d'un recueil de chroniques écrites par la journaliste Candace Bushnell, la série télévisée Sex and the City brosse le portrait de quatre amies new-yorkaises, trentenaires et célibataires : Carrie, journaliste tenant une rubrique dans laquelle elle dissèque les relations hommes-femmes ; Charlotte, galeriste naïve et romantique ; Miranda, avocate cérébrale et Samantha, attachée de presse nymphomane. Loin d'incarner des modèles de perfection, les maladresses de ces trentenaires en recherche de l'homme idéal sont touchantes. Nous vibrons avec elles au rythme de leurs déboires sentimentaux, nous posant souvent les mêmes questions.


Au fil des épisodes, Carrie rédige les articles de sa chronique hebdomadaire "Sex and the City" inspirée de ses relations amoureuses et de celles de ses copines : sexe, amour, fidélité, homosexualité, mariage, enfant, carrière, pression sociale etc ... les sujets abordés sont tellement nombreux qu'il est impossible de les lister ici. Reste le ton inimitable, cru et désopilant.

La chevelure naturellement bouclée de Sarah Jessica Parker lui donne un air parfois angélique et touchant ou au contraire terriblement sexy et glamour.
Le personnage de Carrie est complètement addict à la mode (et aux shoes) et est devenue une référence en matière de mode, une faiseuse de tendances (le vintage). La voici entrée dans notre Panthéon de la Boucle - Ben oui ! nous avons un Panthéon de la Boucle ! Qui dit mieux ? -.
Pourquoi ? Moins pour son côté hyper consommatrice que pour ses coiffures et sa chevelure qu'elle lisse, attache ou colore à sa guise. D'ailleurs il nous faudra rapidement vous proposer des accessoires et des colorations ... naturelles évidement.

Sex and the city générique
envoyé par abessolo

Angela Davis : l'afro militante ou consciente ?

La beauté est-elle superficielle ? L'esthétique est-elle futile, accessoire, pure coquêterie ?

En avançant dans la définition de mon projet de boutique de cosmétiques, je me suis posée ces questions très souvent. Dès le départ, cette idée de beauté vide de sens n'a pas résisté à mes exigences de produits respectueux des consommateurs et de notre planète et montrant la diversité et la légitimité de toutes les traditions de beauté du monde.

Ensuite, en présentant le projet à mes proches - je précise pour les nouveaux que je suis d'origine africaine - une dimension identitaire s'est imposée avec la figure politique d'Angela Davis. "Tu vas ressembler à Angela Davis !?" s'exclamaient-ils. Même chose sur Myspace, une jeune chanteuse arborant une magnifique chevelure m'aborde d'un "Je ne suis pas militante mais j'adore ton site !".

Militante ? Pourquoi militante ? Faut-il être militante pour porter les cheveux naturelles ? Pourquoi l'afro est-elle synonyme de revendication identitaire ?

Paradoxalement, je me suis rendue compte que j'avais complètement oublié la vie et l'histoire d'Angela Davis alors que son look est encré dans mon imaginaire un peu comme une Che Guevara au féminin. La vie du Che, comme celle de la première îcone d'Oanisha, ne peut se réduire à un look. Il y a bien plus : Le parcours d'une femme de conviction et d'action.

Née en 1944 en Alabama, à l'époque de la ségrégation raciale dans le sud, elle a étudié aux Etats-Unis et en Europe. Après son doctorat, elle enseigne en 1969 à l'UCLA - l'université de Californie à Los Angeles mais en est renvoyée à cause de son activisme politique. En 1970, accusée par le FBI de prise d'otage, Angela Davis commence une cavale de deux mois. Sa notorité grandit tandis qu'elle devient la troisième femme la plus recherchée par le FBI. Elle est finalement arrêtée et placée en détention provisoire pendant 16 mois. Elle risque la peine de mort.
L'opinion publique internationale se mobilise pour obtenir sa liberation. John Lennon et Yoko Ono, Les Rolling Stones, Jacques Prévert, Jean Paul Sartre, Gerty Archimède ... la soutiennent. Des manifestations monstres grondent dans les capitales. A Paris, 100.000 personnes demandent sa libération. Grâce à la pression internationale, elle est acquittée le 4 juin 1972 de toutes les charges qui pèsent contre elle par un jury composé uniquement de blancs, au cours d’un procès hyper médiatisé qui met à jour une machination du FBI.

Militante et activiste pour les droits civiques et pour la paix au Vietnam, membre du Black Panters Party, communiste, féministe, auteure de plusieurs ouvrages socio-politique (Autobiographie, Femmes, Race et classe), Angela Davis enseigne actuellement à l'Université de Californie à Santa Cruz. Elle a publié récemment Les Goulags de la démocratie sur les dérives du système carcéral américain. De passage à Paris en décembre 2005, elle a accordé un entretien à RFO où elle évoque les émeutes de banlieues en 2005 et son statut d'îcone.

Angela Davis a porté l'afro puis des DreadLocks et enfin une afro bouclée.
Dans les années 60 aux Etats-Unis, porter l'afro était indéniablement un signe de contestation, d'émancipation et de libre pensée.

Qu'en est-il aujourd'hui, à Paris ?

Honnêtement, il faut avoir du culot pour porter l'afro car le regard des autres - blancs comme noirs d'ailleurs - est difficile à assumer. Il faut du temps et de la persévérance pour changer la perception que l'on a de soi et celle que l'on porte sur la beauté stéréotypée martelée à la télé. Personnellement je suis devenue très vite accro à ma texture crépue : j'ai porté des tresses pendant toute mon adolescence puis un carré lisse et défrisé en entrant dans la vie active : pour faire plus sérieux et professionnel ...

Les mentalités commencent aussi à changer. ça bouge ! La beauté lisse et factice de Beyoncé a fini de nous étouffer et de nous formater. Dans la rue, c'est merveilleux de voir ce changement. Pas un voyage en métro sans croiser une "naturelle".

Et vous quelles sont vos îcones aux chevelures bouclées, frisés et crépus ?

Week-end Rhétais

Epuisés par les salons de septembre et d'octobre, nous avons fuit la capitale, le vacarme, la pollution ... et le boulot pour nous mettre au vert et nous ressourcer avant les fêtes de fin d'années. Direction La Rochelle et l'île de Ré.

Fred s'est fait brassé sur les tatamis d'un stage d'Aïkido et pendant ce temps là ... j'ai pris le temps de me chouchouter. J'en ai profité pour réaliser et tester ma première recette de soin pour le visage.

Marché de l'Art Contemporain

Ouvert depuis aujourdhui, l'édition d'automne du Grand Marché d'Art Contemporain de Paris Bastille se tient jusqu'au 4 novembre. C'est l'occasion de vous présenter deux artistes qui nous tiennent particulièrement à coeur et dont nous suivons le travail depuis plus d'un an.

Honneur aux femmes. Frédérique Callu est photographe et elle aime les voyage. Son travail porte actuellement sur des photographies noir & blanc prises en Inde dont certains détails sont colorisés avec des pigments naturels.

Cette colorisation faites entièrement à la main donne une force et une émotion particulière à ses tirages.

Vous pouvez retrouvez Frédérique Callu tous les samedi (ou presque) au Marché de la Création Bastille et le Dimanche au Marché Parisien de la Création (Bd Edgar Quinet - Paris 14ème). Elle exposera aussi peut être prochainement aux Rencontres Ephémères.

Second coup de coeur dans un domaine totalement différent : Thomas Jacquet a posé ses pinceaux à Marseille.

Il nous emmène dans un univers fait de douceur et d'une pointe de malice. Ces toiles revisitent les icônes de la musique, du cinéma ou les figurent qui ont marquées notre époque (Mao, Freud).

Equitexpo : le salon du commerce équitable

La deuxième édition du Salon Equitexpo s'est tenu du 26 au 29 octobre 2007 à L’Ile-Saint-Denis (93). Organisé par l'association Minga et par la Plaine commune, Equitexpo est le salon international dédié au commerce équitable.

Le concept « commerce équitable » (« commercio justo », « fair trade ») est de plus en plus employé et médiatisé, pour qualifier des échanges économiques qui se veulent respectueux des hommes et de leur environnement. Il s’agit là non pas d’une mode passagère ni d’une démarche caritative mais d’un important enjeu de société, qui nécessite un véritable débat public, démocratique et permanent. L’objectif de ce deuxième « Salon professionnel et public pour un commerce équitable » est de faire connaître les différents acteurs économiques et de favoriser des rencontres qui permettent à ces acteurs de nouer des partenariats commerciaux, concrets et pérennes, et aux citoyens, à leurs organisations et à leurs élus, de mieux comprendre ces démarches afin d’y participer pleinement.

Parce que nous sommes loin d’avoir de l’équité dans les échanges commerciaux qui soient respectueux des hommes et de l’environnement, l’objectif de ce salon est de réunir tous ceux qui oeuvrent pour une vision du monde qui s’inscrit dans le développement durable et proposent des solutions pour l’avenir d’un monde plus humain. La démarche pour un commerce équitable consiste à respecter chaque acteur et chaque travailleur impliqué dans une filière économique (production, transformation, transport, distribution, vente détail, consommation), et cela dans tous les secteurs d’activité (primaire, secondaire et tertiaire).

Trois fournisseurs d'Oanisha étaient présents sur le salon : Scenethik, Daynà et Ikken.

• Scenethik propose des soins pour le hammam ainsi que des huiles de massage parfumées et du maquillage traditionnel : le khôl et le fameux "aker fassi", le rouge à lèvres des femmes berbères que vous êtes nombreuses à plébisciter sur notre site.
• Daynà travaille avec des artisans indiens spécialisés en Ayurvéda pour réaliser une gamme de soin capillaire.
• Enfin Baptiste Bataille d'Ikken, dont nous vous présentons à travers une série d'article la démarche et l'engagement auprès des artisans bijoutiers au Niger.
  

Equitexpo ce sont aussi d'autres produits de beauté naturels et traditionnels que nous vous invitons à découvrir : Guayapi Tropical (produits d'Amazonie et du Sri Lanka), Karawan Authentic (Savon d'alep ...), Bio Mata (huiles essentielles de Madagascar certifié Nature et Progrès) ...
Mais aussi des revues d'information, des associations, des boutiques (Bayadère, Zébrur), des créateurs (Toubab, Débrouille), des services (Le Douanier vert), des organismes de financement et d'accompagnement à la création d'entreprise (La Nef, Garrigue, Les Cigales) etc ...

Le réseau équitable se tisse et s'organise. Si vous adhérer au commerce éthique ou si vous portez vous-même un projet éthique, Equitexpo est l'évènement à ne pas rater l'année prochaine.

Ma vie de patron ... sauvée par Hocus Pocus

La vie de patron s'est super chouette ? Tu vies à ton rythme, tu n'as personne sur le dos...

Attends ma chérie, je t'arrête de suite. La vie de patron c'est pas chouette du tout !!! La vie de patron c'est 24 heures sur 24 et c'est épuisant. Tu te lèves en pensant à ta boîte, tu te couches en pensant à ta boîte, tu manges en parlant de ta boîte, en famille, ta boîte bouffe tout l'espace, avec tes copines, tu peux pas t'empêcher d'aborder le sujet ... avec les détails techniques ... je me suis rendue à l'évidence ... en ce moment je saoule mes copines .... non, non, non, la vie de patron c'est loin d'être fun.

Mais ça se passe bien non ?

ça n'a rien à voir ! Etre patron c'est prendre des décisions tout le temps, trouver des solutions, rechercher des partenaires commerciaux, des clients, se faire connaitre alors que je suis timide (dommage hein MDR). Gérer les gens en restant professionnel et souriant. Encaisser avec le sourire quand les cousines te surnomment "Patron Sarkozy".
Impossible de décrocher ou d'avoir ses humeurs quand tu es le seul maître à bord ... Pourtant j'ai de la chance, avec Fred, on se soutient. Et Roméo est super autonome et disponible. Elle est bien ma petite entreprise familiale.

Alors qu'est ce que tu fais pour décrocher ?

Je joue au tétris !

Noonnnnn !

Siiiiiii !

Et quoi d'autres ?

Le soir, quand je suis vraiment stressée, je relis en boucle la même BD ... Aldébaran ... en plus le dernier opus vient de sortir. Je l'ai attendu pendant 8 mois. J'adooore cette BD. C'est de la science fiction mais pas comme on l'imagine. Il n'y a pas de monstres et d'ambiances interstellaires glauques. En fait c'est l'exacte contraire : le trilogie de Léo raconte l'installation de la première colonie humaine sur une planète à la nature sauvage et magnifique. Isolée de la Terre pour des raisons techniques, les colons doivent organiser une société dans ce nouvel écosystème. Evidement, il y a de gros plantages : intégrisme, sexisme, pollution ... la trilogie aborde des sujets importants sans jamais être rébarbative. Mon responsable de stage me l'avait recommandé dans l'asso où je bossais et j'ai attendu ... ben cinq ans pour la lire. C'est devenu mon doudou, mon livre de conte à moi. Je me crée des rituels comme les petits.

J'hallucine ! Tu retombes en enfance ou quoi ?

Un peu ... ;-)

Sinon, Un bon vieux film d'horreur ça marche aussi. Tu restes captivé pendant au moins un heure et demi. Le mois dernier, nous sommes allés voir 28 semaines plus tard ! La suite de 28 jours plus tard qui me fait encore faire des cauchemards aujourd'hui. - pas de lien pour ne pas heurter les âmes sensibles-.

Et puis on sort le plus souvent possible. Hier nous sommes allés tous les trois voir Hocus Pocus à la Cigale : un groupe démentiel à connaître et à faire connaître d'urgence ! Standing ovation, j'ai jamais vu une ambiance pareille !

En fait, plus tu bosses plus tu dois t'accorder des pauses de détente ou de défoulement pour encaisser le stress. Tiens écoute ça et dis moi si après tu ne te sens pas mieux.

Hocus Pocus Hip Hop ?
envoyé par mr20syl

Encore une fois mais avec le son à fond !!!

Tan Kréyol animé par Simone le 26 octobre 2007

Dans le cadre de la semaine de la langue et de la culture créole, Simone nous invite à une petite dictée créole le 26 octobre à partir de 19 h 00 au 40 bar, 20 Rue Pelleport Paris 20ème.

Antisèche interdite, on la jouera à la loyale !

Rencontre avec Sophie Macheteau

Le Guide des cosmétiques bio, ça vous dit quelque chose ?

Si vous aimez autant que nous les cosmétiques bio et naturels, vous avez forcément croisé la couverture rose du livre d'Anne Ghesquiere et d'Eve Demange. Après leur guide, Anne et Eve se sont lancées sur internet avec le site www.bioty.fr devenu le portail www.femininbio.com.

Feminin Bio est l'une de nos sources d'informations de prédilection : Beauté, Santé, Alimentation, Environnement. Nous aimons particulièrement les blogs - d'ailleurs il faudrait que je prenne l'habitude de laisser un commentaire quand je lis un article ! -. Plusieurs professionnels participent à Femininbio : nous vous avions déjà parlé de Ngub Ding rencontré à Beyond Beauty, et bien à Natexpo nous avons rencontré Sophie Macheteau. Responsable de formation pendant six ans chez Résonances, cette spécialiste du bien-être a suivi plusieurs formations dans le domaine du massage bien-être, de la cosmétique naturelle et biologique et de l'aromathérapie. Sophie Macheteau vient de créer sa propre société, Bionessence, spécialisée dans le conseil, la formation et la formulation de cosmétique bio.
Elle anime régulièrement des ateliers de cosmétiques bio sur Direct 8 dans "Bien-être" l'émission de Charlotte Savreux et est en charge de la rubrique beauté du bimestriel Le Nouveau consommateur.

Sophie Macheteau et Vanina Guet, publient aux éditions Vigot, 90 recettes de beauté à faire soi-même: 100% glamour, 100% gourmandes, 100% naturelles.

L'avant-propos de l'ouvrage donne le ton : "Que tout soit clair immédiatement : cet ouvrage ne laissera aucune place à la beauté factice. Si sa démarche se veut modeste, il n'est pas question qu'il serve une approche superficielle de la beauté, ni qu'il fasse l'apologie des diktats que véhicule notre société. Certes, la beauté peut suivre différentes orientations, différents courants, et parfois se fourvoyer. Mais, pour notre part, nous n'aurons qu'une seule ambition : que la beauté à laquelle nous nous consacrerons soit le reflet de la santé. Et les meilleurs garants de cette beauté-là sont l'hygiène de vie et l'épanouissement personnel. Ce livre est donc une invitation à explorer une beauté saine qui servira une bonne cause votre nature !"

Tout un programme que les adeptes de cosmétiques maison apprécieront.

Ikken - Chapitre 2 Formation

Ce film relate la formation des artisans Touareg de la coopérative "Art Kem Niger" à Niamey avec un artisan joaillier francais. L'objectif de cette mission est de former la coopérative à de nouvelles techniques dans le respect des techniques traditionnelles de fabrication. Le but est de créer la première marque d'accessoires de mode haut de gamme sur l'Afrique de l'ouest. Ce commerce est basé sur la transparence, le dialogue et le respect.
Musique: Bliss

IKKEN - Chapitre2

Peux-tu nous parler de l'histoire et des traditions de l'artisanat du Niger ?
L'artisanat est l'une des principales activités économiques après l'agriculture. Le corps de métiers est organisé en une multitude de coopératives, souvent familiale. Ces coopératives sont implantées notamment à Niamey, la capitale.
Le style Touareg possède une identité très forte. Il est reconnaissable au premier coup d'oeil parmi des miliers de créations. En fait les Touareg sont considérés parmi les plus grand artisans bijoutiers, leur savoir faire remonte à plusieurs siècles.

Comment sont transmis les savoirs et les savoirs faire entre artisans ? Y a-t-il un système d'apprentissage ou un réseau de compagnonnage comme en Europe ?
L'apprentissage se transmet de génération en génération au sein des coopératives. Souvent les coopératives se confondent avec les structures familiales.

Y-a-t-il des symboles récurrents ?
Les bijoux Touareg possèdent toujours un symbole et une signification. Les bijoux représentent des dunes, des régions, des animaux. Jusqu'à aujourd'hui personne n'a encore développé l'artisanat en bijouterie. J'avoue ne m'être jamais posé la question de savoir pourquoi !

Qui sont les artisans qui réalisent les bijoux Ikken ?
La coopérative compte 10 artisans. Pour l'âge, une étude au carbone 14 serait nécessaire car aucun d'entre eux n'a de date précise sur sa carte d'identité ! c'est à mourir: on peut lire sur la carte "vers 1965 !!!". La plupart sont nés dans des coins reculés du Niger et ne se font pas enregistrés ou oubli de le faire!!! Pour la plupart ils ont la trentaine en moyenne.
Nous avons rencontrés en 2003 Abda lors de notre premier voyage avec Patrick. Après quelques essais, nous savions que nous étions tombés sur la bonne personne. Tous les artisans travaillaient déjà ensemble, chez Abda, dans sa cour. La maison appartient a son frère, il lui loue. Son frère a accepté cette collaboration et a donné son accord pour construire l'atelier chez lui. L'avantage est que nous sommes loin des regards, loin de "Château 1", le quartier où se regroupe la majorité des artisans Touaregs, en bord de route.

Ikken participait au Ethical Fashion Show, le salon de la mode éthique, à la mi-octobre. Ikken est également membre de Minga, une association qui oeuvre pour plus d'équité dans le commerce. Concrètement, comment se traduit ta démarche équitable auprès des artisans africains ?
La mise en place, à Niamey, d’un système de coopérative autonome est notre premier pas vers un vrai développement durable.
• La formation continue des artisans locaux par un artisan joaillier professionnel Français de la place Vendôme a permis de réaliser le premier centre de formation de bijouterie en Afrique de l’Ouest.
• Une transparence sur la traçabililté des matières premières. Ikken se fournit essentiellement auprès de producteurs locaux.
• Les bijoux Ikken sont le fruit d’une organisation attentive à la déontologie et au respect des conditions de travail. La fabrication est faite dans un respect absolu des techniques locales: Les dix artisans touaregs qui s’y consacrent sont libres d’utiliser leur savoir-faire séculaire, épaulés par une méthodologie de travail.
La rémunération des artisans se fait à la pièces. Les prix sont déterminés selon 3 critères : la matière première, le temps de travail et la pénibilité de la tâche. Ce mode de calcul est encore archaïque et nous sommes à l'étude pour créer un taux horaire. Nous calculerons le temps exact pour la réalisation de chaque pièce et les artisans seront payés de cette manière.
Nous accordons beaucoup d'attention à la formation car notre priorité est d'obtenir un bijou de qualité. c'est ce qui fait la notoriété de Ikken. Cela nous permet de nous démarquer de nos concurrents et surtout de prendre une longueur d'avance. Former les artisans permet d'avoir une main d'oeuvre compétente et fiable.

Que penses-tu des certifications Commerce équitable ?
Je n'en pense pas grand chose, tu connais mon avis sur Max Havelaar...
Il n'existe pas de certifications dans le domaine de la joaillerie contrairement au textile ou à l'alimentaire.
En fait, je suis excédé par l'éthique affiché par beaucoup de marques dites "ethiques".
Il y a beaucoup de retard dans la règlementation. C'est bien dommage que les gouvernements ne bougent pas plus vite pour organiser le commerce équitable.
Dans le même temps il est très difficile d'instaurer une charte globale. Il est important de dissocier chaque domaine.
A défaut de certifications ou de cadre règlementaire, il est important de continuer, de communiquer pour bousculer les mentalités, d'apporter des innovations, des changements profonds.
La formation n'est dans aucune charte éthique et pourtant nous en faisons notre cheval de bataille car selon nous elle est indispensable à l'amélioration de la vie des africains.

Chapitre 1 - Rencontre

Florame : formation sur les huiles essentielles

Florame organise pour ses revendeurs une formation sur trois jours sur le thème des Huiles essentielles.

Nous avons assisté au premier volet de cette formation consacrée à la fabrication, à l'utilisation et aux propriétés des huiles essentielles.

La formation était assurée par Fabienne Millet, docteur en pharmacie et diplômée en phytothérapie et aromathérapie. Son principal objectif est de permettre l'usage en toute sécurité et à bon escient des huiles essentielles. Fabienne Millet est l'auteure du livre L'Aromathérapie pratique parue aux éditions Florame.

Dans ce poste, nous avons choisi de vous présenter les différentes approches de l'utilisation des huiles essentielles : l'Aromatisation, l'Aromachologie et l'Aromathérapie.

Depuis toujours, les huiles essentielles sont utilisées pour l'Aromatisation, c'est à dire comme épices. Les eaux florales (comme l'eau de Rose et l'eau de Fleur d'Oranger), moins concentrée en molécules odorantes, parfument délicatement les plats et les pâtisseries. Quelques gouttes d'huiles essentielles d'estragon, de basilic diluées dans un litre d'huile végétale donnent des huiles parfumées pour accommoder les plats. Une goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée apportera une touche de fraîcheur à une mousse au chocolat. Les huiles essentielles Florame peuvent être utilisée aussi bien pour votre alimentation que pour vos cosmétiques.

L'Aromachologie (ou Aromacologie) est l'étude de l'influence des odeurs sur notre comportement et nos émotions. Il existe un lien entre le bulbe olfactif (odeur) et le système limbique (siège de la mémoire et des émotions). Ce lien explique que les propriétés olfactives des huiles essentielles influencent notre bien-être physique et psychique.
La démarche est très personnelle car elle est fait appel à vos expériences antérieures : que vous inspire l'odeur du café, d'un feu de bois, de la mer ou de l'odeur d'amande du petit pot de colle de la maternelle ? Et à l'inverse remémorez-vous l'odeur des polycopiés en primaire, du cabinet du dentiste, des pots d'échappement etc ... Notre inconscient associe odeurs, souvenirs et émotions : le plaisir d'une journée en bord de mer, la tranquilité d'une soirée au coin du feu, la nostalgie de la cuisine du pays etc ...
L'Ylang Ylang, la Lavande fine, la Mandarine, pour ne citer qu'eux, aident à se relaxer et à se décontracter. A l'inverse, le Citron, la Menthe poivrée seront tonifiants et stimulants.

La démarche de l'Aromachologie est holistique c'est-à-dire qu'elle intègre globalement le corps, l'esprit et l'environnement de l'individu. Elle traduit une évolution du rôle du parfum dans notre société. Le parfum n'est plus uniquement un geste de séduction ou une démarche sociale, il est aussi utilisé pour se sentir en meilleure harmonie avec soi-même ou simplement pour se détendre. L'Aromachologie est donc une médecine préventive car elle permet de réguler et de maintenir l'équilibre physique et psychique.

L'Aromathérapie est l'art de soigner en utilisant les arômes (sous la forme d'huiles essentielles, d'essence ou d'eaux florales). Les origines de l'utilisation des huiles essentielles sont très anciennes : on retrouve des témoignages de leur utilisation dès l'Antiquité aussi bien en Europe qu'en Chine ou au Moyen Orient. L'Aromathérapie est née au début du XXème siècle et prend véritablement son essor dans les années 70.
Les propriétés des huiles essentielles sont multiples : respiratoire, digestive, anti-dépressive, anti-inflammatoire, anti-spasmodique, anti-cellulite, anti-douleur, tonique, calmante, anti-infectueuse, anti-fongique, immunostimulante, cicatrisante, circulatoire.

D'une manière générale, les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie orale, par voie cutanée diluée, par diffusion ou par inhalation. Mais il faut tenir compte des spécificités de chacune car ce sont des produits hautement concentrés donc très actifs. A titre d'exemple, pour obtenir 100 grammes d'huile essentielle, il faut entre 3 et 10 kg de feuilles d'Eucalyptus Globulus ou 400 kg de pétales Roses plantes.

Les huiles essentielles doivent toujours être diluées soit dans une grande quantité d'huile végétale pour réaliser des massages ou des bains aromatiques, soit dans une base cosmétique (gel douche, lait de toilette, bain moussant ...). Elles sont insolubles dans l'eau.
Elles peuvent aussi être diffusée dans l'atmosphère à l'aide d'un brûle parfum ou d'un diffuseur électrique. Les molécules vont alors passer dans l'organisme par simple échange pulmonaire.

• Comment obtient-on une Huile essentielle ?
• Quelles sont les propriétés des huiles essentielles ?
• Pour ma peau ?
• Pour les cheveux ?
• Comment reconnaitre une huile essentielle de qualité ?
• Comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité ?

La suite au prochain post...

Une astuce qui n'est pas tombée dans l'oreille d'une sourde : La Vanille est un excellent coupe faim : humez quelques gouttes d'huile essentielle de Vanille aide à gérer les petites fringales ou aspergez vous d'une eau de toilette Vanille absolue, une gourmandise vraiment diététique !!!.